Frauenheilkunde & Geburtshilfe
Laufmamalauf
LAUFMAMALAUF ist ein wirkungsvolles Training in und nach der Schwangerschaft ‒ ganzjährig draußen, an der frischen Luft. Während die Mamas sich im Park mit Kräftigungstraining, Cardio- und Stretching-Übungen fit machen, sind die Kleinsten im Buggy oder Kinderwagen mit dabei. Trainiert werden kann in 6- und 10-Wochenkursen oder mit flexibler 8er, 12er oder 16er Karte. Vereinbaren Sie eine kostenlose Probestunde unter www.laufmamalauf.de.
| Bunter Garten | Kinderwagenkurs mittwochs |
09:15 – 10:15 Uhr |
| Schloss Rheydt | Kinderwagenkurs montags, donnerstags |
09:30 – 10:30 Uhr |
| Termine bis September Stadtwald, ab Oktober Nordpark |
Mama-macht-mehr (für Mütter ab 8 Monate altem Kind): dienstags |
19:30 – 20:30 Uhr |
| Termine bis September Stadtwald, ab Oktober Nordpark |
Neu: Lauftreff (für Mütter ab 6 Monate altem Kind) dienstags |
18:45 – 19:30 Uhr |
| Online Kurs am Abend |
Mama-macht-mehr (ab 6 Monate nach Geburt) |
20.00 - 21:00 Uhr |
| Fitnesstrainerin | Anna Görtz | |
| Kontakt | 0151-24222703 www.laufmamalauf.de |
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| Teilnahmegebühr |
90 € – wahlweise für |
Weitere Informationen unter: www.laufmamalauf.de
Kontakt
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Elternschule
Hubertusstraße 100
41239 Mönchengladbach
Telefon 02166 394-2249
Erreichbarkeit
Mo. 11:30 - 12:30 Uhr
Die. 11:30 - 15:00 Uhr
Do. 10:30 - 12:30 Uhr
E-Mail: elternschule@sk-mg.de
Auszeichnungen & Zertifizierungen
