Elternschule (nach der Geburt)
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Rückbildungsgymnastik ohne Baby
Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt sowie ein erstes Training von Beinen, Rücken und Bauch. Eine Entspannungsphase am Ende rundet den Abend ab. Beginn 6 ‒ 8 Wochen nach der Entbindung oder 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Am letzten Abend können die Babys mitgebracht werden.
| Termine | mittwochs, 17:00 – 18:00 Uhr mittwochs, 18:15 – 19:15 Uhr |
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Kursdaten |
13.1 .-03.03.2021 17.3. -05.05.2021 19.5. -07.07.2021 01.9. -20.10.2021 - Uhrzeit 17 - 18 Uhr bereits ausgebucht, ab 18:15 Uhr sind noch Plätze frei |
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Ort |
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt |
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Hebamme |
Irene Giammarioni |
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Kontakt |
Der Kontakt zur Kursleiterin wird über die Elternschule vermittelt. Anfragen unter Angabe des Geburtstermins bitte ausschließlich per Mail an elternschule@sk-mg.de |
| Teilnahmegebühr | Der Kurs ohne Baby wird bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse übernommen. (8 Einheiten à 60 Minuten). |
Kontakt
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Elternschule
Hubertusstraße 100
41239 Mönchengladbach
Telefon 02166 394-2249
Erreichbarkeit
Mo. 11:30 - 12:30 Uhr
Die. 11:30 - 15:00 Uhr
Do. 10:30 - 12:30 Uhr
E-Mail: elternschule@sk-mg.de
Auszeichnungen & Zertifizierungen
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