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Rückbildungsgymnastik ohne Baby

Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt sowie ein erstes Training von Beinen, Rücken und Bauch. Eine Entspannungsphase am Ende rundet den Abend ab. Beginn 6 ‒ 8 Wochen nach der Entbindung oder 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Am letzten Abend können die Babys mitgebracht werden.

Termine dienstags 18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstraße 57,
41061 Mönchengladbach

Kontakt

Der Kontakt zur Kursleiterin wird über die Elternschule vermittelt. Anfragen unter Angabe des Geburtstermins bitte ausschließlich per Mail an elternschule@sk-mg.de
Teilnahmegebühr Der Kurs ohne Baby kostet 145 Euro und wird bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse mit 72 Euro bezuschusst. (6 Einheiten à 1,5 Std.)

 

Kontakt

Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Elternschule
Hubertusstraße 100
41239 Mönchengladbach
Telefon 02166 394-2249
Erreichbarkeit
Mo. 11:30 - 12:30 Uhr
Die. 11:30 - 15:00 Uhr
Do. 10:30 - 12:30 Uhr
E-Mail: elternschule@sk-mg.de

Auszeichnungen & Zertifizierungen

 

Qualitätsbericht (ca. 1,8 MB)

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