Frauenheilkunde & Geburtshilfe

Rückbildungsgymnastik ohne Baby

Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt sowie ein erstes Training von Beinen, Rücken und Bauch. Eine Entspannungsphase am Ende rundet den Abend ab. Beginn 6 ‒ 8 Wochen nach der Entbindung oder 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Am letzten Abend können die Babys mitgebracht werden.

Termine	mittwochs, 17:00 – 18:00 Uhr mittwochs, 18:15 – 19:15 Uhr
Kursdaten	13.1 .-3.3.2021 17.3. -5.5.2021 19.5. -7.7.2021 1.9. -20.10.2021
Ort	Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Hebamme	Irene Giammarioni
Kontakt	Der Kontakt zur Kursleiterin wird über die Elternschule vermittelt. Anfragen unter Angabe des Geburtstermins bitte ausschließlich per Mail an elternschule@sk-mg.de
Teilnahmegebühr	Der Kurs ohne Baby wird bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse übernommen. (8 Einheiten à 60 Minuten).

Kontakt

Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Klinik für Frauenheilkunde & Geburtshilfe
Hubertusstraße 100
41239 Mönchengladbach
Telefon 02166 394-2201
Telefax 02166 394-2719
E-Mail: frauenklinik@sk-mg.de