Du hast geboren und Dein Körper fühlt sich verändert und irgendwie fremd an? Du empfindest Dich kraftlos in der Körpermitte und Dein Körpergefühl war mal besser? Du fragst Dich, wie Du Deinen Beckenboden (wieder) findest und ihn gezielt aktivieren und stärken kannst? Vielleicht fühlst Du Dich verspannt und kraftlos? So habe ich mich nach der Geburt meiner drei Kinder gefühlt, aber durch gezieltes Training war es mir möglich, wieder in ein gutes Körpergefühl zu kommen. Ich konnte meinen Beckenboden wieder fühlen, stärken und aufbauen und zusätzlich zu einer stabilen Mitte zurückfinden. Diesen Weg würde ich gerne mit Dir gehen und Dich bei all deinen Fragen und Unsicherheiten unterstützen.
Termine | dienstags 17:45 - 19:15 Uhr |
Kursdaten | 09.01. - 29.02.2024 01.03. - 16.04.2024 28.05. - 02.07.2024 20.08. - 01.10.2024 29.10. - 03.12.2024 14.01. - 28.02.2025 18.03. - 06.05.2025 (Osterferien-Termine entfallen) |
Ort |
Schillerstraße 57, |
Kontakt |
Der Kontakt zur Kursleiterin wird über die Elternschule vermittelt. Anfragen unter Angabe des Geburtstermins bitte ausschließlich per Mail an |
Teilnahmegebühr | Die Teilnahmegebühr bitte bei der Elternschule erfragen (6 Einheiten à 1,5 Std.). |
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Elternschule
Hubertusstraße 100
41239 Mönchengladbach
Telefon 02166 394-2249
Erreichbarkeit
Mo. 11:30 - 12:30 Uhr
Die. 11:30 - 15:00 Uhr
Do. 10:30 - 12:30 Uhr