Geben Sie einen Suchbegriff ein:

A+ A A-

Innehalten und Ruhepausen sind während der Schwangerschaft ganz wichtig! Manchmal fehlt im Alltag nur leider die Muße dafür.

In unserem Kurs können Sie loslassen, sich fallenlassen und die Zeit bewusst für sich und Ihr Baby nehmen. Verschiedene Techniken und Methoden, wie: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Atemübungen helfen Ihnen, wohltuend zu entspannen und Ihr „Gelassenheits-Akku“ wieder aufzuladen.

Genießen Sie, gemeinsam mit anderen netten Schwangeren, Ihre ganz persönliche Auszeit! Die Übungen können natürlich zu Hause weiter durchgeführt werden und sind so gleichzeitig auch eine kleine Vorbereitung auf die Geburt!

Termine mittwochs, 17:00  ‒ 18:00 Uhr
Kursdaten 04.05., 11.05., 18.05. sowie 25.05.2022
15.06., 22.06., 29.06. sowie 06.07.2022
07.09., 14.09., 21.09. sowie 28.09.2022
02.11., 09.11., 16.11. sowie 24.11.2022
(immer vier Termine pro Kurs)
Ort Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Kursleiterin Heike Naulin
Dipl.-Sozialpädagogin
Trainerin für Entspannung & Stressbewältigung
Info & Anmeldung heike.naulin@t-online.de
0163-7243256
Teilnahmegebühr 68 € für 4 Termine


Eingeladen sind alle Schwangeren ab der 20. SW.

Zurück zur Elternschule (vor der Geburt)

Kontakt

Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Elternschule
Hubertusstraße 100
41239 Mönchengladbach
Telefon 02166 394-2249
Erreichbarkeit
Mo. 11:30 - 12:30 Uhr
Die. 11:30 - 15:00 Uhr
Do. 10:30 - 12:30 Uhr
E-Mail: elternschule@sk-mg.de

Auszeichnungen & Zertifizierungen

 

Qualitätsbericht (ca. 2,6 MB)

x
Nach oben